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詹姆斯：早练准备，成功之关键

来源：24直播网2025-09-07 05:06:00

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在9月6日的直播节目中，央视主持人白岩松与篮球巨星詹姆斯进行了深度对话。其中，在众多讨论话题中，詹姆斯详细谈及了他的日常训练。

当白岩松询问到他每天的锻炼时间安排时，詹姆斯坦言，他每天早上六点钟就会在酒店开始他的健身训练。他表示，自己始终保持着高度的准备状态，无论是在比赛前还是其他任何情况下。他认为，提前训练不仅能让自己的身体保持最佳状态，还能让他的心灵做好准备，随时应对各种挑战和活动。

詹姆斯强调，当他已经做好准备时，就不会有意外发生。他始终保持着高度的警觉和专注，让自己在每个时刻都处于最佳状态。他相信，只有做好了充分的准备，才能在比赛中取得成功。因此，他坚持每天进行高强度的训练和锻炼，以保持自己的身心状态达到最佳水平。

他的这种坚持和努力的精神不仅令人们深受启发，也提醒了人们要想在人生中取得成功，就必须时刻保持准备状态，不断提高自己，才能随时应对各种挑战和机遇。

标签： 白岩松 勒布朗詹姆斯 詹姆斯(塞文子爵)  
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